“節(jié)氣灸”指在特定的時令節(jié)氣進行艾灸以溫壯元陽、激發(fā)經(jīng)絡之氣、調動與開發(fā)機體潛能、健身防病的傳統(tǒng)方法。
“節(jié)氣灸”以其簡、便、驗的優(yōu)勢，為我國歷代醫(yī)家及百姓沿用至今在防病保健領域占有特殊的地位。
早在春秋戰(zhàn)國時期的《內經(jīng)》中就指出，人體臟腑、氣血隨著節(jié)氣變化，會出現(xiàn)周期性盛衰，如春溫，夏熱，長夏濕，秋涼，冬寒。
一年中節(jié)氣更迭，人體陽氣中有升、浮、沉、降節(jié)律。脈搏有春浮，夏洪，秋弦，冬沉。人體形成春生，夏長，秋收，冬藏規(guī)律。
人體臟腑功能活動與自然界四時陰陽消長節(jié)律統(tǒng)一起來，形成五時應五臟，陰陽消長同步的有機整體。中醫(yī)理論認為：人體是一個復雜的開放系統(tǒng)，對外界的影響不僅有被動的適應能力，也有主動的調節(jié)能力。
人體的這種適應與調節(jié)能力稱之為“正氣”，它是決定疾病是否發(fā)生的內在因素，所謂“正氣存內，邪不可干?！薄靶爸鶞悾錃獗靥??！?/span>
因此，要想避免人體遭受各種致病因素的侵害，就必須增強機體“正氣”。
假若能在陰陽之氣劇烈變動的時刻，應用某種簡便的方法扶助正氣，激發(fā)機體的潛在的順應能力或應變能力，則有助于防病保健。
因此，“節(jié)灸”正是體現(xiàn)中醫(yī)的這種“因時制宜”加強機體整體機能的有效方法。
“節(jié)氣灸”施用的目的是使培壯元陽、以扶助正氣的效果更佳，提高機體整體調節(jié)能力。
它并不僅是一種特異性的對某種疾病有單一預防作用的方法。確切地說，它更應是一種兼顧全身整體機能調節(jié)的具有廣譜性的扶正固本方法。
當機體的元陽充盛，機體的整體調節(jié)能力就會有明顯的提高，依“節(jié)令”變化而顯露的疾病端倪就會依靠機體自身的應變和抵抗能力消滅于萌芽之中。
因此，節(jié)氣艾灸可以起到防患未然、事半功倍的效果。節(jié)氣灸是“治未病”的常用方法之一，為我國歷代醫(yī)家及百姓所喜聞樂見，在傳統(tǒng)防病保健領域里占有特殊的地位。
今天來系統(tǒng)介紹下節(jié)氣灸里那些你可能不知道的知識點。
節(jié)氣灸包含二個要素，一是時令節(jié)氣，二是灸法。
二十四節(jié)氣科學地反映了太陽的周年視運動及天象、氣象、物候等自然現(xiàn)象的變化，其中立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至稱八位。
“節(jié)氣灸”的理論根據(jù)是 “天人相應 ”
四季寒暑更替是天地陰陽變化的結果，陰陽變化動蕩之時，久病、年老、體弱等人群往往不能適應自然變化，而加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病，若能在這個關鍵時刻，使用艾灸養(yǎng)生保健，則能幫助機體順應自然界的變化規(guī)律，最大限度調動機體的潛能以應變環(huán)境、抵抗疾病，有助于防病保健。“三伏天”時自然界陽氣旺盛、機體陽氣相應充沛，正是冬病病氣潛伏之時，如哮喘、咳嗽、鼻淵、老寒腿等，若此時進行灸治可以提升陽氣，扶助正氣，祛除伏邪，治愈頑疾。這一反季節(jié)治療方法，即 “冬病夏治 ”，因其療效確實，受到患者的歡迎。
適合人群：適合所有的人群。三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天多發(fā)的疾病，以預防和減少該病在冬季發(fā)作，常用于治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、關節(jié)炎、腰頸肩痛等疾病。
①溫經(jīng)通絡，清肺潤腸，健脾和胃，呼吸系統(tǒng)免疫能力增強。
“三九灸”是依據(jù)中醫(yī)“治未病”的理論，順應四時氣候特點，內病外治的一種特色灸療法。夏養(yǎng)三伏，冬補三九，冬夏共調，陰陽調衡，療效相得益彰。三九灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固，與之配合，能更好地發(fā)揮艾灸的作用，起到增強體質、保健強身的功效。前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶陽補虛療法。適合人群：適合所有的人群。三九天陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥、毛孔閉塞。在三九天行艾灸法貼敷穴位，可以加強和鞏固三伏天艾灸療效?！叭摹迸c“三九灸”相配合，夏養(yǎng)三伏，冬補三九，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。②、祛風散寒，強筋健骨，化瘀止痛等比平時高出幾倍的功效。
神闕穴是五臟六腑之本，元氣歸藏之根，也是先天真息的唯一潛藏部位，為任脈、沖脈、帶脈循行之地，連接人體先天與后天之要穴，亦屬長壽大穴。
神闕穴
在這個陰陽交接的時候灸神闕穴是激發(fā)身體陽氣上升的最佳時間，可益氣補陽，溫腎健脾，祛風除濕，溫陽救逆，溫通經(jīng)絡，調和氣血，對防病強身大有益處。
逢節(jié)氣時根據(jù)體質不同，辨證選取保健穴施灸，對防病強身、延年益壽有特殊意義。
神闕、氣海、關元、命門、足三里、三陰交、涌泉、百會是臨床常用的保健用穴，有 “八大保健穴 ”之稱。
除此之外，具有強身防病、益壽延年作用的穴位還有很多，如膏肓、腎俞、風池、內關、天樞等等。中醫(yī)強調個體化，在運用節(jié)氣灸時，應從個體形態(tài)結構、生理機能、心理狀態(tài)、發(fā)病傾向等方面綜合分析，辨識不同的體質類型，選擇不同的節(jié)氣、俞穴和灸法進行個體化施灸，才能有效地調理體質的偏頗，將體質調整到最佳狀態(tài)，達到“治未病”的目的。
重病、慢性病患者可實行化膿灸，療效最佳，但會遺留疤痕，操作難度大，須通過醫(yī)生施行
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