1、病從何來？
古人云，“寧事溫補(bǔ)、勿事寒涼”.現(xiàn)代人往往反其道而行之。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無處不在的環(huán)境里。女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素，貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動(dòng)車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。
2、病從何去？
最好的辦法是灸關(guān)元穴、足三里、中脘穴。補(bǔ)充身體的元陽。這是治本。同時(shí)配合灸局部疼痛點(diǎn)，這是治標(biāo)。
3、足三里有什么作用？
經(jīng)過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實(shí)能夠在很短的時(shí)間里強(qiáng)壯身體、提高人體免疫、增強(qiáng)抗病能力、有益壽延年的功效。足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身體的大穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實(shí)踐證明，足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴，對(duì)于延年益壽大有裨益。灸足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增欲，幫助消化；在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù)，提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力；在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量；在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機(jī)體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對(duì)于呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。
4、灸能美容嗎？
能。
灸中脘穴，關(guān)元穴，足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動(dòng)先天后天之元?dú)?，使人體的氣血充足而上達(dá)頭面，具有醒腦提神、五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點(diǎn)、飽滿，神采奕奕。
而且，在美容的同時(shí)，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用。
5、高血壓能灸嗎？
灸足三里，關(guān)元穴，中脘穴，涌泉穴。灸時(shí)原來服用的降壓藥不能隨便停，否則會(huì)引起血壓反彈。
足三里穴是強(qiáng)壯人體的養(yǎng)生要穴，對(duì)人體具有非常大的強(qiáng)健作用，經(jīng)常艾灸這個(gè)穴能夠預(yù)防和調(diào)理二十多種疾病，對(duì)高血壓、眩暈有非常好的調(diào)理作用。
6、感冒怎么灸?
灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好?；颊叩皖^在頸椎部最高點(diǎn)的第七椎處找“大椎穴”，再將不銹鋼灸盒用毛巾包好，塞在衣服領(lǐng)子里或用松緊帶固定，大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
7、體質(zhì)熱的人是不是不能灸?
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，來調(diào)整身體的寒熱虛實(shí)。熱癥施灸，《類經(jīng)》說“因其勢而解之、散之、升之、揚(yáng)之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張，血流加速，腠理宣通，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅(qū)邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！
比如，我對(duì)于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會(huì)感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。
8、遺精怎么灸？
灸關(guān)元為主。配合中脘，足三里。睡覺前也可以灸涌泉穴。
9、艾灸有沒有季節(jié)的?
沒有。任何季節(jié)都可以灸。網(wǎng)友問，中里巴人說夏天不能灸，夏天是往外發(fā)的，灸是往里的，說是會(huì)沖類似這樣的觀點(diǎn)純屬無稽之談。四時(shí)皆可扶陽。
雖然春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā)，此時(shí)人體陽氣生發(fā)，灸效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時(shí)效果比較好，等等，都是相對(duì)而言。
如果有什么毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
10、夏天熱老虎又來了，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢？
可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百會(huì)，再灸大椎。
最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選擇陽穴灸之（先灸百會(huì)，再灸大椎），便達(dá)到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會(huì)適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會(huì)隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)，灸完之后，再喝一些溫薄荷葉水，頓時(shí)人就會(huì)感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。
據(jù)說日本人也都是在用我們老祖的這種方法來過夏的.
11、艾灸的純陽是什么？
《內(nèi)經(jīng)》所說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”所以說陽氣是生命的根本。
陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生，都有著極為密切的關(guān)系。如果我們把陽氣算作一百，那么人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死，從健康到疾病，就是陽氣的消耗過程。故而養(yǎng)生貴在于保養(yǎng)陽氣、強(qiáng)壯陽氣。陽氣強(qiáng)壯固密，營衛(wèi)調(diào)和，就可以防御外邪之；脾陽健壯，就可運(yùn)化精微，營養(yǎng)；腎陽充足，能夠推動(dòng)整個(gè)機(jī)體氣血的循環(huán)運(yùn)行，五臟，強(qiáng)壯身體，
使人之壽命延長。
這正是中所講的“陽精若壯千年壽”“陽精若在必能生”養(yǎng)生境界。
12、為什么艾火能壯陽氣呢?
古代燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾可以產(chǎn)生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽氣通達(dá)。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦真陰真陽關(guān)鎖于此，故稱之為關(guān)元，故灸此穴溫?zé)嶂畾?，能直達(dá)精宮以助元陽。
元陽，為之真陽，是陽氣活動(dòng)的動(dòng)力。也可以說關(guān)元，是陽氣之源，不懈的灸關(guān)元，可以打通，大補(bǔ)元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時(shí)產(chǎn)生特殊頻率的輻射，使其補(bǔ)陽之力更加顯著，從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽之功。
13、你的艾灸為什么不用化膿灸，只用溫和懸灸？
毋庸置疑，化膿灸治大病效果極佳但是實(shí)際操作時(shí)如果沒有專業(yè)醫(yī)師監(jiān)護(hù)，很難。因?yàn)榛摼囊掷m(xù)在傷口施灸，需要患者有極大的毅力。一些患者不能持之以恒的，會(huì)出現(xiàn)傷口遷延不愈等麻煩。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持續(xù)的溫和灸。只要堅(jiān)持，可以達(dá)到一樣的效果。
14、什么是灸感？
灸之要，氣至而有效。
灸感是在做艾灸時(shí)患者所感覺到的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會(huì)其中奧妙。
第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來了；比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì)向下傳感到小腿。
第二種是相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的相搏斗。最常見的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。
第三種為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。
第四種是氣足，奇經(jīng)八脈暢通。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，
夏天不怕熱，等等。灸感個(gè)體差異非常大，不是每個(gè)人或者每次都有。
15、為什么有些人艾灸后會(huì)暫時(shí)有疾病加重的反應(yīng)？
艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把他趕出，那么他就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。
16、灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦?
很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明正在調(diào)整，陽不勝陰，這時(shí)要多喝白開水或者小米米湯。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀（病邪被趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣）。
17、什么情況下不能灸？
1孕婦不灸
2嚴(yán)重心臟病慎灸
3局部紅腫熱痛慎灸
4極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸
5某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6無自制能力的人如病患者等忌灸。
18、對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調(diào)節(jié)施灸溫度？
用拾指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會(huì)用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。
19、針與灸有什么區(qū)別？
針只能通經(jīng)脈，不能補(bǔ)元陽。灸在補(bǔ)元陽的同時(shí)也能通經(jīng)脈。
針刺療法雖有“補(bǔ)瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀；而灸不問虛實(shí)寒熱，都可以使用灸法。
20、不知道穴位能灸嗎？
能，那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點(diǎn)必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈，調(diào)氣血，驅(qū)病邪。
21、艾味有害嗎？
艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對(duì)人體有益的成分有幾十種。而且，我在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對(duì)戒煙有非常顯著而快速的作用。
22、暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎？
不能
艾燃燒時(shí)能產(chǎn)生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對(duì)人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細(xì)胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時(shí)具有自動(dòng)找病位和通經(jīng)脈的功能。
中醫(yī)研究機(jī)構(gòu)用其他藥材及其他各種物質(zhì)各種物理化學(xué)方法射線等等與艾做對(duì)比研究，結(jié)果沒有一種方法可以完全替代艾。
人類上萬年唯獨(dú)以艾為主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作為根除慢性病終身病的基礎(chǔ)，唯一選擇只能是艾。
23、艾真能續(xù)命嗎？
能，艾灸能補(bǔ)充元陽，補(bǔ)充人體生命能量，最大減少疾病，盡享其自然壽命。保命之法，艾灼第一。
附錄《扁鵲心書》須識(shí)扶陽
須識(shí)扶陽，以消盡陰翳，煉就純陽，方得轉(zhuǎn)凡成圣，霞舉飛升。故云∶“陽精若壯千年壽，陰氣如強(qiáng)必?cái)纻！庇衷啤谩瓣帤馕聪K是死，陽精若在必長生?！惫蕿獒t(yī)者，要知保扶陽氣為本。人至晚年陽氣衰，故手足不暖，下元虛憊。
蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死。人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，更服保元丹、保命延壽丹，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。（今人只是愛趨死，動(dòng)云∶我有火病，難服熱藥。所延之醫(yī)，悉皆趨承，不言上焦有火，即云中、下積熱，及至委頓，亦不知變遷。或遇明眼之醫(yī)，略啟扶陽之論，不覺彼此搖頭，左右顧盼，不待書方，而已有不服之意矣。生今之世，思欲展抱負(fù)，施姜附尚且難入，而丹藥、灼艾之說，斷乎其不可行也。
24、灸能補(bǔ)腎嗎？
灸關(guān)元是最佳補(bǔ)腎法。
附錄《扁鵲心書》住世之法 紹興間軍中步卒王超者，本太原人，后入重湖為盜，曾遇異人，授以黃白住世之法，年至九十，精彩腴潤。辛卯年間，岳陽民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，臨刑，監(jiān)官問曰∶汝有異術(shù)，信乎？曰∶無也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼關(guān)元千炷，久久不畏寒暑，累日不饑。至今臍下一塊，如火之暖。
豈不聞土成磚，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖處，得一塊非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。故《素問》云∶年四十，陽氣衰，而起居乏；五十體重，耳目不聰明矣；六十陽氣大衰，陰痿，九竅不利，上實(shí)下虛，涕泣皆出矣。夫人之真元乃一身之，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法∶灼艾第一，丹藥第二，附子第三。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；
五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。余五十時(shí)，常灸關(guān)元五百壯，即服保命丹、延壽丹，漸至身體輕健，羨進(jìn)飲食。六十三時(shí)，因憂怒，忽見死脈于左手寸部，十九動(dòng)而一止，乃灸關(guān)元、命門各五百壯。
五十日后，死脈不復(fù)見矣。每年常如此灸，遂得老年康健。乃為歌曰∶一年辛苦唯三百，灸取關(guān)元多，健體輕身無病患，彭壽算更如何。（先生三法實(shí)為保命之要訣，然上策人多而不肯行；中策古今痛掃，視為險(xiǎn)途；若下策用之早而得其當(dāng)，亦可十救其五。予遵行歷年，不無有效、有否。效則人云偶中，否則讒謗蜂起，此非姜附之過，乃予熱腸之所招也。吾徒不可以此而不前，視人之將死可救而莫之救也。）
25、艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特點(diǎn)?
使得滲透力源源不斷的作用于體表，不但方便，舒服，而且治療效果比直接灸或其他工具更加好。
26、灸時(shí)可以配合食療嗎？
可以。艾灸在使用一周之內(nèi)，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食。
火氣大的喝小米米湯。
腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復(fù)發(fā)。
27、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了？
不是。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。
灸火不傷人。喝水即可，晚上喝小米粥最養(yǎng)人。
28、灸時(shí)飲食注意什么？宜清淡，忌辛辣。
29、灸是不是傷陰上火？
這種觀點(diǎn)是受溫病學(xué)派的影響，想當(dāng)然得出的結(jié)論。我的患者常常灸關(guān)元幾個(gè)月，沒有上火。親身實(shí)踐，自有結(jié)論。
30、艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時(shí)間講究或先后次序？
隨時(shí)可灸，因?yàn)槿梭w隨時(shí)在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來?！?/span>
31、陰虛能灸嗎？認(rèn)為火證和陰虛不能灸這是個(gè)天大的誤區(qū)。
許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛、陰虛、燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調(diào)動(dòng)人體的氣機(jī)，調(diào)理已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾悖瑲庋疅崽搶?shí)自會(huì)調(diào)和?！ ?/span>
32、不論寒熱虛實(shí)都能灸嗎？
《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實(shí)者灸之，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之，使其氣復(fù)溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也?！薄 ?/span>
33、為什么針?biāo)師o愈的病癥灸能治愈？
是因?yàn)獒槾淌峭ㄟ^調(diào)動(dòng)元?dú)鈦硗ń?jīng)脈的，如果患者元?dú)庾?，以針通?jīng)脈，療效立竿見影；如果患者元?dú)馓?，無足夠元?dú)饪烧{(diào)，自然療效不佳。而元?dú)馓撊醯娜?、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針?biāo)幩患埃挥芯姆?，可以不?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈。
34、長期體質(zhì)虛弱者怎么才能恢復(fù)？
灸關(guān)元，中脘，足三里?！ ?/span>
35、自汗盜汗怎么灸？
自汗、盜汗實(shí)際都屬于陽虛證，而絕大多數(shù)中醫(yī)卻都認(rèn)為盜汗屬于陰虛。盜汗出現(xiàn)在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時(shí)，然而夜間卻是陰盛之候，陰（邪）盛可以逼陽于外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。灸關(guān)元?！ ?/span>
36、咳嗽怎么灸？
治內(nèi)傷咳嗽，用重灸關(guān)元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5—10壯，不可過多。
現(xiàn)在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部過敏引起，輸液或止咳藥效果不佳。特點(diǎn)以咽喉發(fā)癢即咳嗽。
我臨床常用甘草片，咳特靈，感冒通同時(shí)服用，嚴(yán)重者加止嗽立效丸。效果極佳。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，僅供參考。
37、哮喘，氣管炎怎么灸？
我此前用過中藥，胎盤，冬蟲夏草，伏天背部貼膏藥等等方法，都是有效，但是無法根治。自從我開始艾灸后，灸關(guān)元為主，配合中脘，足三里，連續(xù)徹底治愈多例，基本上是一個(gè)半月顯效，三個(gè)月左右治愈。以前還配合灸肺俞，后來發(fā)現(xiàn)不灸肺俞也可以治愈?！ ?/span>
38、感冒怎么灸？
用艾灸的灸盒灸大椎。絕大部分情況下一次就可以治好感冒。經(jīng)常感冒者灸關(guān)元，中脘，足三里提高免疫力。
39、鼻炎怎么灸。
40、總是不斷的感冒怎么灸？
平時(shí)灸關(guān)元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒時(shí)灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎?！ ?/span>
41、慢性前列腺炎怎么根治？持續(xù)灸關(guān)元，直到暖洋洋。配合灸足三里和中脘?！?/span>
42、類風(fēng)濕怎么根治？
由于陽氣虛弱，同時(shí)久居濕地，才會(huì)造成風(fēng)濕和類風(fēng)濕病證。在發(fā)達(dá)國家，類風(fēng)濕病被稱為第二號(hào)癌癥，西醫(yī)認(rèn)為是不治之癥，只能用激素來減輕患者的病痛，而用中國的灸療，治愈率非常高。
若用重灸法，對(duì)關(guān)元穴、中脘穴施以重灸，當(dāng)灸至200壯以后，熱量會(huì)通竄到四肢的各個(gè)關(guān)節(jié)，未有不愈者，從臨床實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和理論來看，灸法是根除類風(fēng)濕病的最有效方法。
灸的方法，一定可使類風(fēng)濕因子轉(zhuǎn)為陰性，但嚴(yán)重變形的骨骼極難恢復(fù)正常形態(tài). 灸關(guān)元，中脘，足三里，以及局部疼痛點(diǎn)?！?br/>
注：以上只是艾灸療法中重灸法的運(yùn)用，重灸法不適宜普通人員操作。接下來我會(huì)給大家逐步交流艾灸療法中的溫和懸灸，溫和懸灸不僅可以用于治療，也可用于保健。操作簡單，安全，療效好。
