血管堵塞，是指由于年齡、飲食習(xí)慣，在血流速度緩慢、血液成分變化或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管堵塞而言。
一般而言，血管斑塊從30歲就開始出現(xiàn)了。當(dāng)血管堵塞不到70%時(shí)，人體沒有任何感覺；當(dāng)堵塞超過70%進(jìn)入晚期時(shí)，人體才會(huì)有不適感覺。
所以當(dāng)你感到血管堵塞了的時(shí)候，往往是情況比較糟糕了的時(shí)候。一旦出現(xiàn)誘發(fā)因素，像動(dòng)脈斑塊的某個(gè)部分破裂，就會(huì)像火山噴發(fā)一樣，誘發(fā)一系列變化，形成血栓或引發(fā)梗塞。
腿上的血管堵了——靜脈血栓
動(dòng)脈堵塞嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進(jìn)入肺血管就可能導(dǎo)致肺栓塞。
肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，當(dāng)血管堵塞得多時(shí)，人就可能“窒息”而死。
不同的血管堵塞，引發(fā)不同疾病大腦血管堵了——中風(fēng)
中風(fēng)發(fā)生后可能出現(xiàn)偏癱、說話不清甚至喪失活動(dòng)能力，臥床不起。
心臟血管堵了——心梗
如果堵塞不嚴(yán)重的話，可能只是心臟泵血能力受到影響，而嚴(yán)重的心梗隨時(shí)都會(huì)要命。
血管堵了，醫(yī)生怎么疏通？
1通過.藥物保守治療
常用藥物有抗血小板藥物、他汀和降壓藥等一些。
2.做支架手術(shù)
創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、療效立竿見影。但這并不是一勞永逸的事情。
3.做搭橋手術(shù)
搭橋，就是在身體其他部位，取一段稍微次要一些的血管來代替堵塞血管的功能。
預(yù)防，才是最好的治療！
不可否認(rèn)，藥物、支架、搭橋等治療都能起到很好的療效，但最好的治療并不是在血管堵塞后來挽救。而應(yīng)該是提前預(yù)防！在平時(shí)的一些日常生活中多做一養(yǎng)生活動(dòng)，和汗蒸項(xiàng)目，多增加平時(shí)的排汗和排毒
那在日常生活中，中老年朋友們要怎么預(yù)防血管堵塞呢？下面和大家分享一些簡單實(shí)用、確實(shí)有效的防堵方法，可要記好了。
1.多吃血管“清道夫”
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性。
醋也能軟化血管、降低血脂。當(dāng)然，最重要的還是要堅(jiān)持均衡飲食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。
2.多喝綠茶少喝酒
綠茶中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增強(qiáng)血管柔韌性、彈性，預(yù)防血管硬化。
不提倡飲酒護(hù)血管。大量飲酒升高血壓、血甘油三酯，導(dǎo)致心房顫動(dòng)、酒精性心肌病，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)猝死。
3.飯前運(yùn)動(dòng)，幫血管駐齡
國外研究顯示，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，如走路、騎自行車、慢跑、游泳，汗蒸等，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。
如果飯前適度運(yùn)動(dòng)，保護(hù)血管的效果更好。
東京池谷醫(yī)院院長池谷敏郎。
4.：記得把預(yù)防血管堵塞的這些方法推薦給家人朋友，遠(yuǎn)離血管堵塞的危害！
東京醫(yī)科大學(xué)專家、東京池谷醫(yī)院院長池谷敏郎發(fā)明了一套舒暢血管有氧操，有助舒暢全身血管，緩解壓力。
這套操的具體做法如下：
a:站直收腹。
b:上半身徹底放松，雙臂隨身體擺動(dòng)，腰部以下用力，碎步慢跑一分鐘。
5:工作生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟廊蒺B(yǎng)生項(xiàng)目，增加人體的一些排汗排毒，如選用音協(xié)汗蒸倉做汗蒸，或是艾灸倉做養(yǎng)生，這些都是可以減少一些血管堵塞的方法
6：跑動(dòng)時(shí)，注意自己的步伐，保持正常呼吸，肩部跟隨步伐自然運(yùn)動(dòng)。
這套體操每天早中晚各做一次，效果最好。在飯后半小時(shí)到一小時(shí)做3分鐘，有助控制飯后血糖急速上升的情況。
再次提醒朋友們，錢能買到藥物，但買不到健康。治療血管堵塞最好的方法就是提前預(yù)防！
